gestes et postures

Durée
4h
Nombre de stagiaires
Groupe de 10 personnes maximum
La formation Gestes et Postures permet au stagiaire de repérer les situations de travail à risques, de les analyser et d'appliquer les bonnes postures et techniques de manutention.
Cette formation apporte des connaissances sur les limites du corps afin de ne pas aggraver des troubles gestuels ou posturaux.

Présentation de la formation, du déroulement et des principes de base

 

Partie théorique et pratique

 

Réglementation

 

Statistiques et coûts des accidents du travail et maladies professionnelles liés à la manutention manuelle

 

Rappel d'anatomie

  • Rôle et fonctionnement de la colonne vertébrale
  • Les articulations
  • Les muscles

Les différents types d'accidents et maladies liés à la manutention

  • Lumbago, sciatique, hernie discale
  • Les pathologies nerveuses et articulaires
  • Les pathologies musculaires

Les facteurs aggravant les risques de détérioration

 

La prévention des accidents

  • L'organisation du travail, l'aménagement des postes et de l'espace
  • Présentation des principes de base d'une bonne manutention : sécurité physique et économie d'efforts
  • La protection individuelle
  • Utilisation de la vidéo pour visualiser les mauvaises postures et améliorer les techniques

 

Partie pratique sur les postes de travail

 

Les bons gestes, les bonnes postures

 

Application des principes de sécurité sur les charges habituelles et dans les conditions réelles de travail

 

Soulèvement, déplacement de charges

 

Prise et dépose au sol, sur un plan de travail et en hauteur

 

évaluation écrite, synthèse et bilan de la formation

 

OBJECTIFS FORMATION

Réduire les accidents de travail et maladies professionnelles liés aux manutentions et postures de travail.

OBJECTIFS pédagogiques

Être capable d'identifier et d'analyser les situations de travail à risques afin d'appliquer les bonnes postures et techniques de manutention. Connaître les limites du corps humain pour ne pas aggraver les troubles gestuels et posturaux.

 

PUBLIC CONCERNE

L'ensemble des salariés

 

PRE-REQUIS

Être capable de lire et comprendre les instructions

 

VALIDATION DE LA FORMATION

A l'issue de la formation, il sera délivré au stagiaire une attestation de formation

 

DOCUMENT STAGIAIRE

Livret

 

CONSIGNES particulières

Prévoir une salle de formation et un espace de travail pour la pratique

PROFIL DES INTERVENANTS

Personnel étant titulaire d'un diplôme de niveau III, d'une expérience professionnelle dans la prévention ou d'une formation en pédagogie

 

MOYENS pédagogiques

Salle, tableau, diaporama, ordinateur portable, vidéo projecteur, gilets pédagogiques

 

pédagogie

Exposé pédagogique participatif, utilisation des différents types de questions (ouverte, fermée, à la cantonade, ...). Utilisation de la méthode de démonstration pratique afin que tous les éléments et toutes les situations soient réalisées dans de bonnes conditions

 

évaluation DE FORMATION

Une évaluation théorique est faite à l'issue de la formation avec un questionnaire écrit

 

téléphone

 

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02 51 31 11 00

 

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